La décision de consulter un psychologue est souvent difficile à prendre. Cependant, cette décision peut changer votre vie. Les psychologues sont des professionnels de la santé mentale qui aident les gens à résoudre les problèmes et à améliorer leur qualité de vie.
Le psychologue peut aider les personnes qui traversent une période difficile, qui souffrent de dépression, d’anxiété ou de stress, ou qui ont des problèmes relationnels. Il peut également aider les personnes qui ont des troubles du comportement ou qui souffrent de dépendances.
Les psychologues utilisent une variété de techniques pour aider les gens à résoudre les problèmes, y compris la thérapie cognitive et la thérapie comportementale. La thérapie cognitive est une technique qui aide les gens à changer les pensées négatives qui les empêchent de fonctionner normalement. La thérapie comportementale est une technique qui aide les gens à modifier leurs habitudes de comportement.
Les psychologues peuvent également vous prescrire des médicaments si vous avez des problèmes de santé mentale.
Le psychologue est un professionnel de la santé mentale qui a reçu une formation universitaire en psychologie. Il est habilité à diagnostiquer et traiter les troubles mentaux. Il est également formé à l’écoute et à la compréhension des patients.
Nous sélectionnons pour vous des praticiens en qui nous avons toute confiance pour vous permettre de les rencontrer au sein de notre cabinet à Rennes.
Dans le cadre des consultations, les méthodes peuvent être variées et dépendent du psychologue que vous rencontrerez.
Il existe diverses approches qui peuvent tout à fait se compléter entre elles :
Psychologie humaniste, Psychanalyse, Systémie, Psychologie positive, Communication non-violente, Relaxation, Thérapies Cognitives et Comportementales, etc.
Le suivi peut être dans la durée ou ponctuel.
« La psychothérapie est d’abord une relation » * entre un patient en souffrance et un psychothérapeute qui va chercher à l’écouter, à l’accompagner dans la compréhension de son trouble, dans l’élaboration de sa problématique et enfin le conduire au changement recherché.
Afin de comprendre les phénomènes inconscients mis en place par le patient, et dans l’objectif de modifier le ou les éléments problématiques, le thérapeute va choisir d’exploiter diverses méthodes.
Il ne sera pas question pour le praticien d’affirmer qu’une méthode est bonne ou mauvaise, mais de discerner avec le patient celle qui lui sera la plus adaptée.
« Le principe est le suivant : c’est le patient, et le patient seul qui détient les réponses. Nous pouvons ou non le rendre capable de cerner ce qui est connu ou d’en devenir conscient en l’acceptant. » Donald W. Winnicott
*Alain Delourme, Dr en psychologie.
Dans le cadre du soutien psychologique, le psychologue propose à l’individu une écoute bienveillante et empathique.
Cette collaboration permet au patient de se sentir réellement écouté par un professionnel qui souhaite comprendre ses paroles, pensées et ressentis, sans y porter de jugement.
Lors de cet échange, le psychologue accompagne le patient dans un travail de connaissance de soi et de ses ressources afin de mieux affronter ses difficultés.
« J’écoute de manière aussi attentive, exacte et sensible que possible chaque individu qui s’exprime. Que les propos soient superficiels ou importants, j’écoute. A mes yeux, l’individu qui parle a de la valeur et vaut la peine qu’on le comprenne ; dès lors il a de la valeur pour avoir exprimé quelque chose. »
Carl Rogers
Paramed Armorique est un cabinet paramédical, nous souhaitons instaurer la plus grande transparence avec vous, et nos sélection de psychothérapeutes et psychologues à Rennes.
Précisions sur les différences entre ces métiers de la « psy » :
Retrouvez votre psychologue ou votre psychothérapeute au sein de notre cabinet paramédical à Rennes. Il est possible de prendre aisément rendez-vous en ligne.
Cabinet Paramed Armorique :
5 rue René Dumont
35700 Rennes
Les expertises de notre centre peuvent permettre aux adultes, adolescents et enfants de trouver leur psychologue, leur psychothérapeute, leur thérapie clinicienne, leur accompagnement sur mesure. Les séances de psychothérapies et consultations de psychologie ont pour une unique but de vous aider à franchir les difficultés que la vie dresse devant nous, du surmenage à la dépression en passant par la vie de couple. Chaque obstacle, enfant ou adulte, peut trouver une issue favorable via le travail du bon professionnel. Alors ne tardez plus, et prenez rendez-vous en ligne dès maintenant.